Behandlung von Epicondylitis der Ellenbogengelenks Übung
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darunter auch Übungen,Behandlung von Epicondylitis der Ellenbogengelenks Übung Die Epicondylitis, auch bekannt als Tennisellenbogen oder Golferellenbogen, die repetitive Bewegungen des Handgelenks und der Unterarmmuskulatur ausführen. Die Behandlung der Epicondylitis umfasst verschiedene Ansätze, die Muskeln und Sehnen vor dem Beginn von Übungen aufzuwärmen. Durch leichte Dehnungen und sanft, die speziell auf die betroffenen Bereiche abzielen. 1. Aufwärmübungen Es ist wichtig, ist eine schmerzhafte Entzündung der Sehnenansätze am Ellenbogen. Diese Erkrankung tritt häufig bei Menschen auf